マイボトルの選び方と給水のコツ

マイボトルを持ち歩けば、外出先で飲み物を買うたびに出るペットボトルごみを減らせます。水飲み場や給水機で無料の水を補給すれば、お財布にも環境にも優しい選択になります。ここでは、給水スポットで使いやすいボトルの選び方を紹介します。

• ステンレス製：丈夫で、真空断熱タイプなら冷たい水を長時間保てます。夏の外出に向いています。
• プラスチック製：軽くて持ち運びやすく、ランニングや登山にも便利です。耐熱温度や対応する飲み物を確認しましょう。
• ガラス製：においが移りにくく水の味を損ないませんが、割れやすいので持ち運びには注意が必要です。
• ソフトボトル：飲み終わったら小さく丸められるので、旅行の荷物を減らしたいときに役立ちます。

街歩きや通勤には 350 から 500 ml 程度が扱いやすく、ハイキングや長時間の外出には 750 ml 以上あると安心です。口が広いボトルは水飲み場の蛇口から水を入れやすく、中まで洗いやすいという利点があります。一方、口が狭いボトルは歩きながらでも飲みやすく、こぼれにくいのが特徴です。

山の湧き水や、海外など水道水の水質がわからない場所で水を補給する場合は、フィルター付きのボトルが役立ちます。ただし、フィルターで取り除けるものは製品によって異なります。説明書で性能を確認し、フィルターは指定された時期に交換しましょう。水の安全性については日本の水道水は飲める？もご覧ください。

• 使ったらその日のうちに洗い、よく乾かしましょう。
• パッキンやふたの部品は外して洗うと、においや汚れを防げます。
• 長時間水を入れたままにせず、補給のたびに新しい水に入れ替えましょう。

出かける前に Japowater の地図でルート上の給水スポットを確認しておくと、途中で水がなくなる心配が減ります。大都市の水飲み場マップも参考にしてください。水飲み場では、蛇口に口やボトルの飲み口を直接つけないようにすると、次に使う人も気持ちよく利用できます。